Le massage assis, le bien-être au travail
Sa facilité de mise en place en entreprise associée aux bienfaits qu'apporte le massage en font l'activité numéro 1 du bien-être au travail.
Prendre soin de ses équipes pour prendre soin de son entreprise
Le massage Amma ou massage assis est fondé sur l’art traditionnel japonais d’acupression et signifie “Calmer avec les mains“. En quelques minutes, il procure détente et énergie en réduisant les tensions dues aux positions et contraintes du travail. Il se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique.
Le praticien effectue un enchaînement précis de différentes techniques ( pressions, percussions, lissages, étirements) le long du dos, sur les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête tout en pouvant y inclure les membres inférieurs. L'appui exercé sur les différentes parties du corps permet d'éliminer toutes les tensions, les blocages d'énergie et amène le sujet à un état profond de relaxation.
Des formules flexibles et personnalisées pour répondre à vos besoins et à votre budget.
Devis sur demande.
Bienfaits pour les salariés
Une durée modulable pouvant aller de dix à trente minutes pour ne pas interférer sur les obligations et le rythme.
La pratique régulière et sans danger apporte :
- Amélioration de la gestion du stress
- Amélioration de la concentration
- Renforcement physique
- Renforcement psychique
Bienfaits pour l'entreprise
- Augmentation générale de la motivation et des résultats
- Amélioration des conditions de travail
- Amélioration de la communication et de l'image de l'entreprise
- Reconnaissance des salariés et du chef d'entreprise
Le shiatsu
Le shiatsu peut aussi s'adapter à l'entreprise.
Sur futon, au sol et habillé il permet avec des séances à partir de 20 minutes d'effectuer un travail plus profond, plus ciblé voire thérapeutique selon les besoins.
Ateliers d'automassage
Des ateliers qui permettent d'éveiller, d'échauffer, de relaxer, de détendre le corps et d'acquérir une base technique pour prendre soin de soi.
